Cursos Avante

Curso de Ioga (Yoga) em Nova Iguaçu no RJ

Domine a arte milenar da Yoga em até 38 dias: flexibilidade, foco mental e promoção de bem-estar com um curso que se adapta ao seu ritmo! Ideal para quem busca equilíbrio e ascensão profissional.

Curso de Ioga (Yoga) com Certificado Grátis

Conteúdo do Curso de Ioga (Yoga) em Nova Iguaçu

  • Módulo 1: Fundamentos da Yoga
    • Aula 1: Introdução à Yoga e Seus Benefícios
    • Aula 2: História da Yoga
    • Aula 3: Principais Escolas e Estilos de Yoga
    • Aula 4: Equipamentos e Espaço Necessário
    • Aula 5: Posturas Básicas (Asanas)
    • Aula 6: Técnicas de Respiração (Pranayama)
    • Aula 7: Meditação e Relaxamento
    • Aula 8: Alinhamento e Evitando Lesões
    • Aula 9: Filosofia Yoga e Seus Princípios Éticos
    • Aula 10: Implementando Yoga no Cotidiano
  • Módulo 2: Flexibilidade e Força
    • Aula 11: Aquecimento e Alongamento
    • Aula 12: Yoga para Aumento da Flexibilidade
    • Aula 13: Posições para Fortalecimento Muscular
    • Aula 14: Sequências Integradas de Asanas
    • Aula 15: Melhorando o Equilíbrio Corporal
    • Aula 16: Rotinas para Flexibilidade da Coluna
    • Aula 17: Técnicas Avançadas de Posicionamento
    • Aula 18: Superando Limitações Físicas
    • Aula 19: Dinâmicas de Grupos e Auto-Aperfeiçoamento
    • Aula 20: Feedback e Ajustes em Posições
  • Módulo 3: Desenvolvimento Mental e Foco
    • Aula 21: Introdução à Concentração e Foco
    • Aula 22: Práticas Meditativas Simples
    • Aula 23: Controle do Stress e Ansiedade
    • Aula 24: Yoga Nidra – Relaxamento Profundo
    • Aula 25: Visualização e Clareza Mental
    • Aula 26: Mantras e Seu Poder
    • Aula 27: Respiração Consciente
    • Aula 28: Mindfulness e Presença
    • Aula 29: Desenvolvendo Autoconsciência
    • Aula 30: Superação de Bloqueios Mentais
  • Módulo 4: Promoção de Bem-Estar
    • Aula 31: Yoga e Sua Relação com a Saúde
    • Aula 32: Nutrição e Yoga
    • Aula 33: Detox Físico e Mental
    • Aula 34: Rotinas de Yoga para Dormir Melhor
    • Aula 35: Prevenção de Doenças com Yoga
    • Aula 36: Técnicas de Relaxamento
    • Aula 37: Aumentando a Energia Vital
    • Aula 38: Yoga para Dor e Recuperação
    • Aula 39: Yoga para Todos: Adaptando Práticas
    • Aula 40: Checkpoint do Bem-Estar e Feedback
  • Módulo 5: Ascensão Profissional e Equilíbrio
    • Aula 41: Melhorando o Desempenho no Trabalho com Yoga
    • Aula 42: Gerenciamento de Tempo com Técnicas de Yoga
    • Aula 43: Energização para Longas Jornadas de Trabalho
    • Aula 44: Yoga para Criatividade e Inovação
    • Aula 45: Construção de Relacionamentos Profissionais Fortes
    • Aula 46: Yoga para Líderes
    • Aula 47: Comunicação Clara e Eficaz
    • Aula 48: Redução do Burnout com Práticas de Mindfulness
    • Aula 49: Transformação de Conflitos em Colaboração
    • Aula 50: Apresentação: Yoga e Performance Profissional
  • Módulo 6: Técnicas Avançadas de Yoga
    • Aula 51: Aprofundamento em Asanas
    • Aula 52: Pranayamas Avançados
    • Aula 53: Kundalini Yoga: Despertando a Energia
    • Aula 54: Vinyasa Flow Intenso
    • Aula 55: Ashtanga Série Completa
    • Aula 56: Iyengar Yoga: Precisão nos Detalhes
    • Aula 57: Yin Yoga: Profundidade e Soltura
    • Aula 58: Power Yoga para Energia
    • Aula 59: Seqüências Personalizadas de Asanas
    • Aula 60: Fechamento de Práticas Avançadas
  • Módulo 7: Autoconhecimento e Evolução Espiritual
    • Aula 61: Fundamentos da Jornada Espiritual
    • Aula 62: Chakras e Seu Alinhamento
    • Aula 63: Aprofundando a Conexão entre Corpo e Mente
    • Aula 64: Yoga e Autoestima
    • Aula 65: Superando a Dor Emocional através da Yoga
    • Aula 66: Práticas de Desapego
    • Aula 67: Satsang: Comunidade e Crescimento
    • Aula 68: Poder da Intenção e Manifestação
    • Aula 69: Apreciação e Gratidão
    • Aula 70: Ritual de Encerramento da Jornada Espiritual
  • Módulo 8: Aplicação Prática e Estudos de Caso
    • Aula 71: Estudos de Caso de Sucesso com Yoga
    • Aula 72: Integrando Yoga na Rotina Diária
    • Aula 73: Tailoring Yoga Routines for Diverse Needs
    • Aula 74: Implementação de Workshop de Yoga
    • Aula 75: Organizando Retiros de Yoga
    • Aula 76: Criando Sua Marca no Mundo do Yoga
    • Aula 77: Networking e Parcerias Estratégicas
    • Aula 78: Marketing Digital para Yogis
    • Aula 79: Ensino de Yoga Online
    • Aula 80: Encerramento e Feedback do Curso
  • Módulo 9: Práticas Integrativas e de Sustentação
    • Aula 81: Qi Gong e Tai Chi Integrados com Yoga
    • Aula 82: Aromaterapia e Yoga
    • Aula 83: Práticas Ayurvédicas Complementares
    • Aula 84: Yoga e Terapias Holísticas
    • Aula 85: Movimento e Dança Terapêutica
    • Aula 86: Meditações Ativas para a Vida Moderna
    • Aula 87: Yoga no Ambiente Corporativo
    • Aula 88: Integrando Práticas de Sustentabilidade
    • Aula 89: Planejamento de Continuidade em Yoga
    • Aula 90: Cerimônia de Celebração e Fechamento
Ioga (Yoga)

Preço do Curso de Ioga (Yoga)

Preço Apenas R$ 97 – Pagamento único, sem Mensalidades.
Vantagens Acesso completo a todos os cursos da plataforma, incluindo o Curso de Ioga (Yoga).
Carga Horária Cursos flexíveis, de 10 a 380 horas – Conclua no seu ritmo, em 1 dia ou em até 38 dias.
Certificado de Capacitação Certificado Gratuito, pague só a matrícula.
Certificado Reconhecido pelo MEC Possui ensino superior? Fale conosco para saber mais sobre a certificação adicional.

Opinião dos nossos alunos

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Por que Fazer o Curso de Ioga (Yoga)

Desperte o poder da Yoga, a prática milenar que harmoniza corpo e mente, essencial para quem busca flexibilidade e foco mental. Nosso curso intensivo promete dominar todas as técnicas em até 38 dias, adaptando-se perfeitamente ao seu ritmo de vida. Aprenda a controlar o estresse, melhorar sua saúde mental e física, e acelerar sua ascensão profissional através do equilíbrio interior. Destinado a profissionais ambiciosos, nosso treinamento é a chave para transformar seu bem-estar e eficiência. Tome a decisão que pode mudar sua vida, inscreva-se hoje!

Outros cursos que você terá acesso pagando R$ 97 uma única vez:

  • estudante, profissional e expert
  • 10 a 360 horas
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Perguntas frequentes

Para o Curso de Ioga (Yoga) em Nova Iguaçu, você pode escolher entre duas certificações: a 'Certificação de Capacitação' e a 'Certificação de Extensão Universitária', que é reconhecida pelo MEC.
Este curso é oferecido em parceria com uma faculdade autorizada pelo MEC.

É uma ótima oportunidade para quem já concluiu a faculdade! O Curso de Extensão Universitária é realizado com a Faculdade Parceira, com certificado especial reconhecido pelo MEC.
Escolha a carga horária entre 10h e 380h.

Entre em contato conosco para mais informações.

Atenção! O Curso de Ioga (Yoga) é 100% online, disponível para todos em Nova Iguaçu, sem limites geográficos.

Estudar online permite que você aprenda de qualquer lugar, sem os custos e a falta de flexibilidade dos cursos presenciais.

Vale a Pena Estudar Ioga (Yoga) em Nova Iguaçu Online?

Sim! O ensino online oferece flexibilidade e economia. Por exemplo, um curso presencial de 120 horas pode custar até R$ 1500,00 e levar 8 meses. No Cursos Avante, você paga apenas R$ 97!

Ensino Online: Qualidade e Economia

Mais de 25.000 alunos já experimentaram nosso método e obtiveram certificação profissional. O Ministério da Educação (MEC) apoia e reconhece o ensino online.

📜 O certificado do curso de Ioga (Yoga) é gratuito e disponível em formato digital assim que você conclui o curso, garantindo o reconhecimento imediato.

Este certificado de Ioga (Yoga) em Nova Iguaçu é classificado em várias categorias de formação, como capacitação, aperfeiçoamento, formação profissional e continuada. É uma excelente forma de fortalecer seu currículo e expandir suas oportunidades de carreira.

Aproveite a chance de obter uma certificação reconhecida e valorizada em todo o Brasil, especialmente na área de Ioga (Yoga).

Muitos cursos presenciais de Ioga (Yoga) em Nova Iguaçu sofrem com a falta de bons professores, metodologias eficazes e infraestrutura adequada. No final, você pode acabar pagando caro por um aprendizado que depende mais do seu esforço do que do ensino oferecido.

Já passei por cursos presenciais onde o professor simplesmente seguia a apostila. Para isso, não preciso de professor, não é mesmo?

Com o Curso de Ioga (Yoga) online, você tem acesso a um método de ensino dinâmico e flexível, adaptado às suas necessidades e ao seu ritmo de estudo.

Você sabia que o Ministério da Educação (MEC) realiza exames para autodidatas obterem diplomas de ensino fundamental e médio? Segundo o Jornal Diário, essa prática reconhece o aprendizado adquirido por fontes não-convencionais, como TV e internet.

O MEC também criou o WebEduc, um portal com recursos educacionais online para apoiar a formação autodidata.

Acreditamos no autodidatismo! O Curso de Ioga (Yoga) oferece aprendizado autodidata com suporte pedagógico e certificação reconhecida.

Saiba mais sobre Cursos Online com Certificado Reconhecido pelo MEC. A Educação a Distância (EAD) é a modalidade que mais cresce no Brasil, segundo o MEC.

🎯 Curso Ideal para Quem Não Pode Perder Tempo

Você trabalha ou tem uma rotina agitada?

Conciliar trabalho e estudos pode ser estressante. Encarar uma sala de aula para um Curso de Ioga (Yoga) talvez não seja a melhor opção.

Com o Cursos Avante, estude o Curso de Ioga (Yoga) em Nova Iguaçu online, com baixo custo e sem perder tempo em aulas presenciais entediantes.

Por apenas R$ 97, obtenha seu certificado válido em todo o Brasil, sem mensalidades! Mais de 25.000 alunos desde 2010 comprovam o sucesso.

Este curso é 100% online, permitindo que você estude de qualquer lugar do Brasil, sem sair de casa e sem gastar horas em aulas presenciais.

💡 Curso Rápido, Fácil e Descomplicado

O Curso de Ioga (Yoga) pode ser feito pelo seu computador ou celular, no horário que você preferir, sem necessidade de conhecimentos em informática. Matrícula única para começar!

Ao se matricular por R$ 97, você acessa todos os cursos do site sem pagar a mais. São mais de 2000 opções para complementar sua formação!

Certificação gratuita após a conclusão, com envio por e-mail ou correios (taxa adicional). Garantia de 7 dias: satisfeito ou seu dinheiro de volta!

📋 Pré-requisitos

Nenhum pré-requisito específico é necessário. Recomenda-se ter o ensino médio, mas qualquer pessoa pode participar dos cursos, independentemente de sua escolaridade.

📝 Avaliação

A avaliação consiste na elaboração de uma redação com base no material do curso. O tema é livre e deve estar relacionado ao conteúdo do curso. O tamanho mínimo do texto varia conforme a carga horária escolhida. A correção é realizada em até 1 dia útil, e o certificado é liberado após a aprovação.

⏳ Duração do Curso

A matrícula dá acesso a todos os cursos por 6 meses. Cada curso pode ser concluído no seu próprio ritmo, com prazos mínimos de conclusão que variam conforme a carga horária. Por exemplo, um curso de 10 horas pode ser finalizado em 1 dia, enquanto um curso de 100 horas pode levar até 10 dias.

🎓 Certificação

Todos os cursos oferecem um certificado gratuito em formato digital (PDF), assinado e carimbado para garantir autenticidade e aceitação no mercado de trabalho. Também é possível solicitar um certificado físico mediante uma taxa de envio. Para cursos de extensão universitária, os certificados são emitidos por uma instituição parceira e reconhecidos pelo MEC.

Escolha a carga horária de acordo com o objetivo do certificado. Criamos uma tabela para ajudar você a se orientar com 3 níveis: Estudante, Profissional ou Expert

Nível Estudante ACO - Atividade Curricular Obrigatória 10, 20 e 30 horas
Carga Horária Complementar para Faculdades 10, 20 e 30 horas
Nível Profissional Anexado ao currículo para comprovação de aptidão ao cargo almejado 40, 60, 80 e 100 horas
Enriquecimento de currículo ou comprovar conhecimento (ideal para autônomos) 40, 60, 80 e 100 horas
Formação continuada e/ou reciclagem 80, 100, 120 horas
Gratificações adicionais conforme plano de carreira 80, 100, 120, 150 e 180 horas
Provas de títulos de concursos públicos 80, 100, 120, 150 e 180 horas
Progressão por capacitação profissional 80, 100, 120, 150 e 180 horas
Processos de recrutamento e seleção 80, 100, 120, 150 e 180 horas
Nível Expert Aperfeiçoamentos 200, 240 e 280 horas
Busca por excelência e expertise 300, 320, 340, 360 e 380 horas

Escolha a carga horária considerando o prazo mínimo para terminar o curso de Ioga (Yoga), de acordo com o tempo que você possui disponível. Um dica: se você precisa do certificado de Ioga (Yoga) rápido, então escolha cargas horárias menores para poder terminar o curso em menos tempo.

Carga horária Prazo mínimo Trabalho: tamanho mínimo
Certificação 10 horas 1 dia 1 página
Certificação 20 horas 2 dias 1 página
Certificação 30 horas 3 dias 1 página
Certificação 40 horas 4 dias 1 página
Certificação 60 horas 6 dias 1 páginas
Certificação 80 horas 8 dias 1 página
Certificação 100 horas 10 dias 1 página
Certificação 120 horas 12 dias 1 página
Certificação 160 horas 16 dias 1 página
Certificação 180 horas 18 dias 1 página
Certificação 200 horas 20 dias 1 página
Certificação 220 horas 22 dias 1 página
Certificação 240 horas 24 dias 1 página
Certificação 260 horas 26 dias 1 página
Certificação 280 horas 28 dias 1 página
Certificação 300 horas 30 dias 1 página
Certificação 320 horas 32 dias 1 página
Certificação 340 horas 34 dias 1 página
Certificação 360 horas 36 dias 1 página
Certificação 380 horas Novo 38 dias 1 página

Avante Oportunidades

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Curso de Ioga (Yoga) em Todo o Brasil


Já formamos milhares de alunos em todos os estados:

Angra dos Reis - RJ (47 cursos)
Aperibé - RJ
Araruama - RJ
Areal - RJ
Armação dos Búzios - RJ
Arraial do Cabo - RJ
Barra do Piraí - RJ (6 cursos)
Barra Mansa - RJ (14 cursos)
Belford Roxo - RJ (24 cursos)
Bom Jardim - RJ
Bom Jesus do Itabapoana - RJ
Cabo Frio - RJ (27 cursos)
Cachoeiras de Macacu - RJ
Cambuci - RJ
Campos dos Goytacazes - RJ (46 cursos)
Cantagalo - RJ
Carapebus - RJ
Cardoso Moreira - RJ
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Casimiro de Abreu - RJ
Comendador Levy Gasparian - RJ
Conceição de Macabu - RJ
Cordeiro - RJ
Duas Barras - RJ
Duque de Caxias - RJ (244 cursos)
Engenheiro Paulo de Frontin - RJ
Guapimirim - RJ
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Itaboraí - RJ (36 cursos)
Itaguaí - RJ
Italva - RJ
Itaocara - RJ
Itaperuna - RJ
Itatiaia - RJ
Japeri - RJ (8 cursos)
Laje do Muriaé - RJ
Macaé - RJ (63 cursos)
Macuco - RJ
Magé - RJ (44 cursos)
Mangaratiba - RJ
Maricá - RJ (10 cursos)
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Mesquita - RJ (11 cursos)
Miguel Pereira - RJ
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Natividade - RJ
Nilópolis - RJ (33 cursos)
Niterói - RJ (143 cursos)
Nova Friburgo - RJ (9 cursos)
Nova Iguaçu - RJ (89 cursos)
Paracambi - RJ
Paraíba do Sul - RJ
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Paty do Alferes - RJ
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Pinheiral - RJ
Piraí - RJ
Porciúncula - RJ
Porto Real - RJ
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Queimados - RJ (29 cursos)
Quissamã - RJ
Resende - RJ (3 cursos)
Rio Bonito - RJ
Rio Claro - RJ
Rio das Flores - RJ
Rio das Ostras - RJ (30 cursos)
Rio de Janeiro - RJ (1048 cursos)
Santa Maria Madalena - RJ
Santo Antônio de Pádua - RJ
São Fidélis - RJ
São Francisco de Itabapoana - RJ
São Gonçalo - RJ (193 cursos)
São João da Barra - RJ
São João de Meriti - RJ (32 cursos)
São José de Ubá - RJ
São José do Vale do Rio Preto - RJ
São Pedro da Aldeia - RJ
São Sebastião do Alto - RJ
Sapucaia - RJ
Saquarema - RJ
Seropédica - RJ (2 cursos)
Silva Jardim - RJ
Sumidouro - RJ
Tanguá - RJ
Teresópolis - RJ (170 cursos)
Trajano de Moraes - RJ
Três Rios - RJ
Valença - RJ
Varre-Sai - RJ
Vassouras - RJ
Volta Redonda - RJ (102 cursos)

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